成人如何预防白癜风?白癜风，是一种极其顽固的色素性皮肤病。它直观上非常有碍人的相貌，而且对人的学习、工作、婚姻、社交等等各方面都有很大的影响。尤其是近年来，由于环境污染严重和社会压力加剧，白癜风的发病越来越高，白癜风的预防迫在眉睫。那么， 成人如何预防白癜风呢?

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　　1.保持乐观心态

　　神因素是诱发白癜风的很大原因。日常生活中，我们要多缓解压力，注意劳逸结合。特别是人，一家调查在22个调查人们的快乐水平，结果显示，人的快乐水平，而人的快乐水平，位列榜尾，只有9%的人觉得自己活得快乐。的确，是一个非常现实的。人容易出现心理方面的问题。神因素，是白癜风的一大诱因，而且它能加重和促进白癜风。白癜风患者，在后，也可能因为神因素而导致。神因素引发的白癜风，一方面是因为神紧张会导致人体免疫功能紊乱，另一方面是中枢神经系统(主要是松果体)中存在着抑制黑色素行成的物质—麦拉唐宁(Melatonin)。通常情况下，它与垂体分泌的促黑色素(MSH)处于动态平衡，然而当麦拉唐宁过多时，就会抑制黑色素形成。

　　2.饮食注意

　　因为现在很多农民，为了追求益，种植过程中大多过度使用农药。所以清洗蔬菜水果反复冲洗，时间允许的话可先用干净的水浸泡15-30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果就削皮，可以减少农作物污染导致白癜风的几。

　　3.注意职业保护

　　有些从事化工行业的人，应该做好劳动防护，避免皮肤直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，因为这些都可以引发白癜风，这类病例在上并不罕见。

　　4.住房注意

　　房屋装修时造成的污染也可以诱发白癜风，因为装修材料中含有甲醛、氨气、苯等一系列有毒物质，房子铺木质地板。因为地面砖、大理石中还含有很多放射性物质，每天都对人体造成伤害。因此房屋装修后应通风三个月后再迁居。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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