大家都知道白癜风直接影响到了我们的面部问题，很多白癜风患者从心理上有一种自卑感。解决白癜风的心理问题很重要，很多患者要忍受巨大的压力，产生不自信和自卑心理，从而意志消沉，不利于病情的。下面看看兰州中研白癜风医院的详细介绍。
　　
　　患者的心理方面存在的误区有以下几点：
　　
　　一、白癜风患者可以通过以下几种方法释放压力、缓解情绪：找人倾诉。倾诉可以降低内心的压力，平衡内心感情与外界的刺激。患者可以向家人或者好友倾诉自己内心的不愉快，这样可以的缓解内心负担：听音乐音乐能够陶冶人的性情，使人忘掉烦恼。也可放声歌唱，有利于提高肺活量，疏解心情：外出旅游。大自然可以人体各个器官和组织得到充足的氧气，促进新陈代谢，增强神经体液的调节，提高免疫力，有利于促进机体的健康。
　　
　　二、情绪因素对健康与黑色素代谢均有影响，女性则更为此外，由于心情过于紧张，体内还会有分泌过量的肾上腺素以应付紧急状态，而肾上腺素是由酪氨酸转变来的，肾上腺素合成、分泌过多势必耗损酪氨酸，这样既影响黑色素的合成，又不利于白斑的治疗。
　　
　　三、因此对患者心理的影响就不能够忽视了，这让患者十分苦恼的。针对患者很容易出现的诸多心理问题，医院认为要摆正心态，不要产生不良的心理情绪比如抑郁、消极、悲伤甚至厌世等。
　　
　　二、得了面部白癜风心理抑郁，患者可以做一些事情来缓解不好的心情。比如多做一些运动，身心都如运动之后，就会忘记心理的不快，并且运动还有助于增强抵抗力，有利于白癜风的；还可以听一些音乐，音乐可以让人心境平和，避免自己的思想一直纠结在一个问题中，以致心情低落；还可以做一些自己感兴趣的事情，画画、瑜伽等等，因为自己的兴趣浓厚，在做的时候就会身投入，那么很快就可以将不开心的想法抛到九霄云外了。