白癜风不是不治之症，但确是一种十分常见的顽固性皮肤病，其病症虽然不会给患者的身体健康带来什么损伤，不过，由于其白斑症状表现过于，这常常会给患者的日常生活带来诸多不便，患者朋友的内心因此遭受到的折磨。因此，在治疗白癜风时医生或者患者家属也要注重对患者的心理护理。患者朋友除了要做好药物与的合理选择之外，对于心理的调节，也万万不可忽视。

1、发泄心中积郁。

向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

2、发展兴趣爱好。

通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

3、遇事不慌，稳妥善待。

对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

4、正视现实。

很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
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