白癜风患者饮食注意
兰州中研白癜风医院
白癜风患者饮食注意?俗话说的好,药补不如食补。医生们也经常说,七分治,三分补,那么如果患了白癜风,该如何进行食补呢?白癜风患者饮食上该注意哪些?宜吃什么忌吃什么呢?
白癜风患者饮食注意?下面兰州中研白癜风医院将为我们揭开这些疑惑。
介绍说,人体黑色素的生成与促黑色素细胞激素、铜、锌离子有很大关系。缺铜会影响血红蛋白的合成,导致人体神经系统功能下降,障碍黑色素的生成,使毛发、皮肤脱色角化。缺锌会减慢人的正常生长发育速度,降低皮肤抗病能力,也加大日光性皮炎、白癜风的发病。因此白癜风患者在饮食方面应该多食含黑色素和铜、锌丰富的食品。
哪些食物富含上述的营养物质呢?
黑木耳、紫茄子、黑芝麻、黑豆等富含黑色素食物,宜多吃;动物内脏、贝壳类、硬果类食品铜、锌含量丰富。由于黑色素和铜、锌的吸收易受维生素和植酸、草酸等的影响,所以白癜风患者可是当吃些胡萝卜,青菜,草莓。
白癜风患者该忌吃什么呢?
1、白癜风患者避免烟酒和辛辣刺激性食物,如辣椒,生蒜,鱼虾和海产品,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。
2、少吃或不吃西红柿,青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、猕猴桃等富含维生素C的食物。
白癜风患者在注意饮食的同时,更重要的是保持心情舒畅,毕食补不如神补呀!
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