如何减少白癜风的危害？白癜风对我们患者朋友们的危害是显而易见的，虽然它平时不痛不痒的，但是由于它易反复易扩散的特点，对皮肤的危害与日俱增，此外，白癜风对患者外观形象的影响可以说是巨大的，这严重影响了患者的自信和生活质量。因此，很多患者朋友们都会关心如何减少白癜风的危害？下面兰州治疗白癜风的医院的将为您详细介绍。
　　
      一、调整饮食，做好禁忌。多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。

      二、调摄神，稳定情绪。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

      三、树立信心，规范治疗。心理压力：白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能。争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是白癜风的一个重要环节。坚持长期治疗：白癜风毕是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做评估，且不可随意更换药物，延误病情。愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，。

      四、加强体育锻炼：提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

      五、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风。

      六、尽量找出诱因，避免病情或加重

      如何减少白癜风的危害？相信大家据上面的介绍已经了解了。兰州中研白癜风医院温馨提醒：如果发现身上出现白斑，要及时到正规白癜风医院进行科学系统的检查，待确诊后再进行治疗，以免盲目治疗带来不良的后果。

      如有疑问或其它方面的问题可以通过在线咨询进行咨询。
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      我们正在为使得更多被白癜风病缠身的患者早日脱离病痛而努力着。